Receta milanesa orientales

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Ingredientes

  • 2.00 taza(s) arroz integral cocido
  • 1.00 taza(s) acelga(s) o espinacas hervida (sin partes, duras, blancas, escurridas y picadas)
  • 6.00 cucharada(s) queso rallado
  • 1.00 zanahoria(s) rallada
  • 3.00 diente(s) ajo(s)
  • sal orégano y perejil

Etiquetas

platos verdes

Instrucciones

  1. Mezcle los ingredientes y pase por el pasapurés todo hasta que quede una mezcla homogénea.

  2. Haga las milanesas de 1/2cm.

  3. de espesor, páselas por pan rallado y cocínelas en el horno a temperatura media.

  4. Luego caliéntelas en una asadera y espolvoree queso rallado.